Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 25,80g | Węglo: 127,31g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sałatka Jarzynowa, Szynka, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Chleb Pszenno-Żytni, Sałatka Jarzynowa. Przekąski/Inne: Storck Knoppers, Wedel Królewskie Mleczko , Jabłko, Orzechowiec, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|