Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 73,61g | Białk: 45,25g | Węglo: 135,30g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Jajko. Lunch: Rośleko Napój Ryżowo-Nerkowcowy. Obiad: Solevita Sok z Buraka Ćwikłowego, Eridanous Ser Feta, Chira Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. Przekąski/Inne: Lidl Lunch Box z Boczkiem, Biedronka Zupa Krem ze Szparagów. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|