Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 67,84g | Białk: 119,06g | Węglo: 132,68g.
Śniadanie: 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 스키피 땅콩버터 크리미, 호두, 푸룬, 그릭요거트, 사과. Lunch: 상추, 덴마크 짜지않은 치즈 고단백&철분, CJ 발사믹드레싱, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 토마토, 하림 [자연실록] 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭. Obiad: 계란후라이, 한양식품 숏다리, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 두텁떡, 백설기, 상추, 돼지고기 앞다리살. Przekąski/Inne: 놀부명과 곤약쫀디기. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi STAROOO(팻스타)
|