Dziennik Emk4., 09 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
58,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,9 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2021:
681 kcal Tłusz: 12,63g | Białk: 44,97g | Węglo: 96,49g.   Śniadanie: FruVita Skyr Naturalny, Swojska Chata Ogórki Kwaszone, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lunch: Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, FruVita Skyr Naturalny, Krakus Polędwica Łososiowa. Obiad: FruVita Skyr Naturalny, Pomarańcze, Banan. więcej...
289 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.