Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 75,45g | Białk: 179,75g | Węglo: 109,58g.
Śniadanie: Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Ryneczek Lidla Surówka z Ogórkiem, Cebule, Freshona Pickled Cornichons, Żółtko, Łuków Tatar Wołowy. Lunch: Sałatka Gyros, Go On Protein 33%. Obiad: KFD Sauce Zero Delicious o Smaku Karmelowym, Sernik1. Przekąski/Inne: KFD Sauce Zero Delicious o Smaku Karmelowym, Sernik1, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcinloffki
|