Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 43,33g | Białk: 91,07g | Węglo: 175,74g.
Śniadanie: Kombucza, Alpro Jogurt Sojowy Owies, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sałata, Jajko. Lunch: Kawa, Pestki Dyni, Mroźna Kraina Mieszanka Kompotowa, Alpro Jogurt Sojowy Owies, Delecta Żelatyna. Obiad: Orbit Guma do Żucia, Serwatka, Buraki, Curry w Proszku, Młyny Wodne Otręby Żytnie, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Brokuły, Ogórek Kwaszony, Oliwa z Oliwek, Por, Biedronka Seler Korzeń. Przekąski/Inne: Jogurt super otrębowy, Truskawki, RED Delight Czekolada Gorzka 60% bez Cukru, Snickersowe dodatki, RED Delight Czekolada Gorzka 60% bez Cukru, Babeczki snickersowe, Mroźna Kraina Mieszanka Kompotowa, Jogurt super otrębowy, Frank&Oli Jaglane Ciasteczka. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|