Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2014
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2876 kcal
|
Tłusz: 100,23g | Białk: 104,10g | Węglo: 402,59g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Miód, Marmolada, Pomarańcze, Jabłko, Zwykła Grzanka Francuska. Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Sałatka Grecka, Chleb Tostowy. Obiad: Sałatka Grecka, Heinz SOS Czosnkowy, Karkówka z Grilla, Biedronka Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Mlekpol Maslanka Naturalna, Marmolada, Zwykłe Naleśniki, Gotowane Grzyby, Makaron Pełnoziarnisty, Wedel Ptasie Mleczko. więcej...
|
|
|
|