Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 125,89g | Białk: 136,23g | Węglo: 146,98g.
Śniadanie: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Lactica Йогурт Греческий 4%, Кедровые Орехи , Сгущенное Молоко, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог 18%. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель, Простоквашино Сметана 25%. Obiad: Авокадо Авокадо, Exponenta High-Pro, Хлеб 8 Злаков, Зеленый Листовой Салат, Избенка Йогурт Греческий 4%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|