Dziennik Emk4., 11 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
58,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 kwietnia 2021:
291 kcal Tłusz: 13,22g | Białk: 18,94g | Węglo: 23,31g.   Śniadanie: Polędwica Sopocka, Swojska Chata Ogórki Kwaszone, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory, Fasti Serek Topiony. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
130 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.