Dziennik gedvin, 11 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
68,7 kg Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 kwietnia 2021:
1720 kcal Tłusz: 67,25g | Białk: 83,13g | Węglo: 185,21g.   Śniadanie: Kamis Musztarda Sarepska, Winiary Ketchup Pikantny, Pomidor Malinowy, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Krakus Parówki z Szynki . Lunch: Sushi 4You Sushi Toshii. Obiad: Kraina Mięsa Burger Wołowy. Przekąski/Inne: Frank&Oli Ciasteczka Marchewkowe bez Cukru, Lech Free Ananas i Guawa, Ciastka Korzenne, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Banan Agrest. więcej...
1573 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gedvin


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.