Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 100,74g | Białk: 70,14g | Węglo: 174,03g.
Śniadanie: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Costillas de Cerdo, Arroz Blanco, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Obiad: Fresas, Alcachofas (Globo o Francés), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|