Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 76,26g | Białk: 56,76g | Węglo: 141,36g.
Śniadanie: 墨西哥玉米夾餅（加牛肉，芝士及生菜）, 全聯 法式生乳酪蛋糕, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 摩斯漢堡 熱抹茶拿鐵(M). Obiad: 全脂牛奶, 藍莓, 統一 LP33機能優酪乳 (200ml), 水煮肉片, 7-11 佃煮杏鮑菇, 玉米筍, 炒高麗菜, 味調小屋 奶酥醬, 雞蛋（整個）, 義美 漢堡麵包, 新東陽 吐司火腿 (45克), Happy Cow 起司. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|