Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 76,56g | Białk: 78,33g | Węglo: 322,84g.
Śniadanie: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Podravka Masło Orzechowe, Chleb Graham. Lunch: Migdały, Piątnica Skyr Waniliowy, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Zupa Pomidorowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Chleb Graham, Piątnica Twój Smak Aksamitny, Chleb Pszenny , Gruszka pietruszka, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|