Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 67,23g | Białk: 82,08g | Węglo: 155,24g.
Śniadanie: Sałata, Pomidory, Awokado, Jajko na Miękko, Wędzony Łosoś, Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Lunch: Kawa z Mlekiem, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Valio Profeel Protein Pudding Caramel. Obiad: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Pomidory, Awokado, Ser Mozzarella, Szynka z Indyka, Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Przekąski/Inne: Szynka z Indyka, Masło, Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą , Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|