Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 69,03g | Białk: 79,00g | Węglo: 123,24g.
Śniadanie: Biedronka Awokado Hass, Szynka z Kurczaka, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Obiad: EnerBio Passata, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Przekąski/Inne: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Tortilla Wraps, Awokado. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damradejestemkotem
|