Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 58,71g | Białk: 73,56g | Węglo: 113,46g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Banan, Go On Masło Orzechowe 100%, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Pilos Mleko 1,5%, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Szponder Wołowy, Rosół. Obiad: Danone Danio z Kawałkami Czekolady . Przekąski/Inne: Biedronka Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ferrero Raffaello (10g). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|