Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3593 kcal
|
Tłusz: 310,34g | Białk: 167,75g | Węglo: 28,63g.
Śniadanie: Pilos Ser Gouda, Kinder Kinder Chocolate, Zott Śmietanka 30%, Karkówka Smażona, Pudliszki Ketchup Pikantny, Sokołów Kiełbasa Wiejska. Lunch: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|