Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 72,39g | Białk: 82,52g | Węglo: 65,32g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Orzechy Włoskie, Kresto Płatki Migdałowe, Wiórki Kokosowe, ActivLab WPC 80, Truskawki, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . Lunch: Awokado, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Obiad: Lisner Sałatka z Kurczakiem Gyros , Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|