Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
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59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2017 kcal
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Tłusz: 60,39g | Białk: 62,87g | Węglo: 294,00g.
Śniadanie: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삶은 계란, 커피 (인스턴트), 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Lunch: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 김치, 도라지나물, 콩나물무침, 시금치나물, 쥐포볶음, 조미김, 계란후라이, 진주햄 분홍소세지, 공기밥, 현미밥. Obiad: 레드 식사용 와인, 삼호 안심부산어묵, 산과들에 브런치 오리지널, 상하목장 유기농 바나나 우유, 네이블 오렌지, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Sourdough Crispbread. Przekąski/Inne: 크라운 못말리는 신짱, 커피. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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