Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 49,33g | Białk: 101,44g | Węglo: 107,30g.
Śniadanie: Pomidory, Ogórek Kiszony , Szynka z Indyka, Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Lunch: Szynka z Indyka, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Pomarańcze, Banan, Syntrax Whey Shake. Obiad: Ogórek Kiszony , Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Kurczak z Grilla. Przekąski/Inne: Pomidory, Zott Jogurt Naturalny, Awokado, Szynka z Indyka, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|