Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2310 kcal
|
Tłusz: 95,30g | Białk: 84,46g | Węglo: 297,42g.
Śniadanie: 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삶은 계란, 커피 (인스턴트), 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Lunch: 김치, 계란후라이, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 공기밥, 현미밥. Obiad: 달걀, 밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Przekąski/Inne: 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 상하목장 유기농 바나나 우유. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|