Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 74,43g | Białk: 89,74g | Węglo: 141,45g.
Śniadanie: Banan, Awokado, Szynka z Indyka, Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Lunch: Jajko na Miękko, Pomidory, Masło, Awokado, Szynka z Indyka, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Syntrax Whey Shake. Obiad: Chrzan, Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Culineo Parówka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Ogórek Kiszony , Parówka, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Ananas, Kiwi, Pasztet Pieczony, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Banan, Zott Jogurt Naturalny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|