Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2382 kcal
|
Tłusz: 95,54g | Białk: 192,71g | Węglo: 93,29g.
Śniadanie: Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Mk Mix Chleb, Konspol Kiełbaski Śląskie Znakomite Wieprzowe. Lunch: Oliwa z Oliwek, Zott Jogurt Naturalny, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Obiad: Bakoma Jogurt Naturalny bez Laktozy, Pilos Twaróg Chudy, Podravka Makaron Pióra Penne Rigate. Przekąski/Inne: Bourbon Amerykańska Whisky, Casa Tarradellas Fuet Extra. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|