Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 45,26g | Białk: 41,21g | Węglo: 153,03g.
Śniadanie: Suszone Pomidory, Oliwa z Oliwek, Oliwa z Oliwek, Jajko Gotowane, Kamis Musztarda Francuska, Miód, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Delikate Ser Blue Niebieski. Lunch: Krupnik. Obiad: Gulasz Warzywny (bez Mięsa). Przekąski/Inne: La Movida Cappuccino z Magnezem, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Jabłko. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|