Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 16,55g | Białk: 43,98g | Węglo: 105,32g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Dulano Filet z Piersi Indyka. Lunch: Lidl Bułka Fitness, FruVita Skyr Naturalny, Dulano Filet z Piersi Indyka. Obiad: Pomarańcze, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|