Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 48,20g | Białk: 85,43g | Węglo: 191,47g.
Śniadanie: Pasztet Pieczony, Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Ogórek Kiszony . Lunch: Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Parówka, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Nom Fasten Protein Drink Waniliowy. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka, Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym. Przekąski/Inne: Ananas, Kiwi, Czerwona Papryka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Zott Jogurt Naturalny, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Banan. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|