|
Waga bez zmian a waga małej 380g. Wczoraj i dziś mega deszczowo 💦 💦 więc dopuściłam spacer i zostala mi joga.
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 67,79g | Węglo: 219,80g.
Śniadanie: Pomidory, Pietruszka, Ogórek (Obrany), Pilos Kefir 1,5%, Sante Pasztet Sojowy z Pomidorami, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy. Lunch: Banan, Kresto Żurawina, Borówka Amerykańska, Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany. Obiad: Vital Fresh Mizeria z Koperkiem , Puree Ziemniaczane z Dodatkiem Świeżego Mleka, Jajko Sadzone, Szparagi. Przekąski/Inne: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Krasnystaw Ser Twarogowy, Grzybki Chleb o Niskim IG, Awokado, Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|