Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 84,20g | Białk: 66,73g | Węglo: 157,17g.
Śniadanie: Toppo Kluski Drożdżowe, Biedronka Jajka M, 植物油. Lunch: 烤面包, 奶茶, 植物油, Freshona Warzywa Mrożone. Obiad: Kuchnia Brawaty Pierogi Zbójnickie, 鸡翅膀. Przekąski/Inne: Haagen-Dazs Strawberries & Cream. więcej...
|
|
1734 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chenxifu1992
|