Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2627 kcal
|
Tłusz: 117,09g | Białk: 84,64g | Węglo: 304,82g.
Śniadanie: Cynamon, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Płatki Owsiane, Jabłko, Marchewki. Lunch: Grzybki Bajgiel z Makiem, Wawel Malaga, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Obiad: Milka Czekolada Jogurtowa, Lays Spicy Paprika Flavoured, Milka Ciastko Cookie Sensations, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Tolonis Ser Feta Półtłusty, Krupnik. Przekąski/Inne: Koral Lody jak Dawniej Kakaowe, Czekolada. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|