Dziennik Emk4., 16 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
59,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2021:
608 kcal Tłusz: 13,00g | Białk: 43,97g | Węglo: 80,15g.   Śniadanie: Pano Bułka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny, Dulano Filet z Piersi Indyka, Jajko na Twardo. Lunch: Biedronka Polędwica Drobiowa, z Dobrej Piekarni Bułka Dietetyczna - Kłos, FruVita Skyr Naturalny. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. więcej...
263 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.