Dziennik starsza_pani_po_30, 16 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
49,2 kg Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2021:
1826 kcal Tłusz: 46,37g | Białk: 82,41g | Węglo: 272,85g.   Śniadanie: Chleb Graham, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Migdały, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banan. Obiad: Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Twój Deser Galaretka Smak Malinowy, Spód z daktyli, Dr. Oetker Budyń Czekoladowy, Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
1280 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi starsza_pani_po_30


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.