Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 99,47g | Białk: 163,00g | Węglo: 110,39g.
Śniadanie: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Drobimex Parówki z Filetem z Kurcząt, Oliwa z Oliwek. Lunch: Duda Pasztet Drobiowy , Mk Mix Chleb. Obiad: All Nutrition Exotic Fruits in Jelly, Piątnica Serek Wiejski, Zott Mozzarella Light, All Nutrition Thai Sweet Chilli, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy , Lidl Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Auchan Tortilla Pszenna. Przekąski/Inne: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, OstroVit WPC 80, Isostar Powertabs. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|