|
Dzień 6 bez wyjść na dwójkę 🙄
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 20,19g | Białk: 68,24g | Węglo: 111,89g.
Śniadanie: Kawa, President Twaróg Sernikowy, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sałata, Pomidory. Lunch: Dawtona Fasola Żurawinowa Borlotti, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, President Twaróg Sernikowy, Mroźna Kraina Mieszanka Kompotowa, Delecta Żelatyna. Obiad: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Biedronka Seler Korzeń, Biała Rzodkiew, Aquafaba, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Curry w Proszku, Młyny Wodne Otręby Żytnie, President Twaróg Sernikowy. Przekąski/Inne: Olej Roślinny, Truskawki, Kombucza, Eisberg Bolero Mix, Black Energy Zero Sugar, Pietruszka, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|