Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 70,65g | Węglo: 189,98g.
Śniadanie: Tesco Chleb Tostowy Pszenny, Mokate Cappuccino Czekoladowe, Inka Kawa Zbożowa, Mlekpol Mleko 3,2%, Szpinak, Czosnek, Pomidory, Cukinia, Jajko. Lunch: Biedronka Chleb 5 Ziaren, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Zupa Buraczkowa. Obiad: Pomidory, Vital Fresh Humus , Biedronka Chleb 5 Ziaren, Goplana Krówka Mleczna. Przekąski/Inne: President Twaróg Sernikowy, Jabłko, Nutella Nutella, Biedronka Chleb 5 Ziaren, Łowicz Dżem Jagodowy, President Twaróg Sernikowy. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|