Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 82,23g | Białk: 91,28g | Węglo: 175,13g.
Śniadanie: Pestki Dyni, Pomidory, Czerwona Papryka, Masło, Szynka Drobiowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Awokado, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Lunch: Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Suszona Śliwka, Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. Obiad: Bonitki Biszkopty, Śmietana Kremowa, Kremówka, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem. Przekąski/Inne: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Banan, Orzechy Laskowe, Suszona Śliwka, Zott Jogurt Naturalny, Pomidory, Szynka Parmeńska, Awokado, Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|