Dziennik JuulkaaK, 17 kwi 21

Profil JuulkaaK | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Równo w 2 miesiące -7kg. Czy to dobry wynik?

88,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg. Wciąż do stracenia: 23,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2021:

1555 kcal

Tłusz: 63,87g | Białk: 65,68g | Węglo: 180,60g. Śniadanie: Krasnystaw Serek Wiejski, Biedronka Bagietka Czosnkowa. Lunch: Ocet, Śmietana, Sałata, Słodki Ziemniak (z Solą, po Odsączeniu, Gotowany), Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Madero Ketchup Pikantny, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). więcej...