Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 26,93g | Białk: 57,28g | Węglo: 68,77g.
Śniadanie: Śliwki, Pilos Bio Jogurt Naturalny , Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa (Rozpuszczalna), Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Rzodkiewka, Szczypiorek, Piątnica Serek Wiejski, Pomidor Malinowy. Obiad: Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Mięso z Udka Kurczaka. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|