Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 93,01g | Białk: 105,46g | Węglo: 96,24g.
Śniadanie: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Fontaneda Galleta Digestive, Café Espresso, Estrella Galicia Estrella Galicia, Huevo, Tomates Rojos, Espárragos, Queso, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Coñac, Bacalao, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre. Obiad: Hacendado Alubia Pinta Cocida, Té (Infusión). Przekąski/Inne: Té (Infusión). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|