|
Weekend 🍸🍹🍕🍕
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 78,11g | Białk: 83,52g | Węglo: 172,65g.
Śniadanie: Parówka, JAGR Osełka Śmietankowa , Chleb Razowy, Jajecznica. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka, Warka Radler Cytrynowy. Obiad: Mosso Majonez Light, Kresto Płatki Migdałowe, Mlekpol Jogurt Naturalny Sokólski 0%, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Suszona Żurawina, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco . Przekąski/Inne: Vitanella Baton Protein Truskawka, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|