Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 73,04g | Białk: 70,56g | Węglo: 62,20g.
Śniadanie: Sos Pesto, Czarne Oliwki, Galbani Mozzarella, Oliwa z Oliwek, Szparagi, Dulano Jamon Serrano Reserva. Lunch: Biedronka Ryż Brązowy, Lidl Tofu Naturalne, Oliwa z Oliwek, Freshona Pomodori Pelati . Obiad: Zakwas Buraczany, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudekochane
|