Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 66,88g | Białk: 74,22g | Węglo: 57,01g.
Śniadanie: Kawa, Zielona Herbata. Lunch: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Majonez Niskokaloryczny, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco , Pomidory, Awokado, Orzechy Włoskie. Obiad: Jabłko, Lipton Herbata Zielona Malina i Truskawka. Przekąski/Inne: Orzeszki Ziemne, ActivLab WPC 80, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|