Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 76,56g | Białk: 74,66g | Węglo: 138,48g.
Śniadanie: Winiary Ketchup Chili Ostry, Krakus Parówki z Szynki , Rzeżucha, Pomidory, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Lunch: Go Vege Sos Tatarski, Mr. Potato Frytki Długie Cienkie, Go Vege Gyros Roślinny. Obiad: McDonald's Ketchup, Cebule, Mlekpol Ser Edam, Szynka, Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, All Nutrition F**King Delicious Cookie Double Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|