Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 35,58g | Białk: 47,17g | Węglo: 193,41g.
Śniadanie: Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Inka Kawa Zbożowa, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Jabłko. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Fresh Warzywa na Patelnię, Dobra Kaloria Kiełbaski Klasyczne. Obiad: Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko. Przekąski/Inne: Mokate Cappuccino Czekoladowe, Drożdżówka z Kruszonką. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|