Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 108,18g | Węglo: 199,97g.
Śniadanie: Sante Musli Tradycyjne, Targroch Pasta Orzechowa, FruVita Skyr Naturalny, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%. Lunch: House of Asia Sos Sojowy Ciemny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Udko z Kurczaka bez Skóry, Asia Mieszanka Chińska. Obiad: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Bieluch Serek Śmietankowo-Kanapkowy, Zucchine, De Cecco Rigatoni N°24. Przekąski/Inne: Banan, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|