Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2289 kcal
|
Tłusz: 57,90g | Białk: 129,39g | Węglo: 307,52g.
Śniadanie: Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Marchewki, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Polędwica Sopocka, Snack Day Tortilla Wraps Wholemeal. Lunch: Dorsz Atlantycki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Zupa Krupnik. Obiad: Ciast Kawowe, Babeczka z Owocem. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|