Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 81,85g | Białk: 97,59g | Węglo: 136,05g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Яйцо С0, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Укроп, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Раптика Сельдь по-Исландски, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сладкий Красный Перец, Casa Kubana Соус Песто, Зеленый Лук. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сэн Сой Соевый Соус, Укроп, Гречка, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Свекла Вареная. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картофельное Пюре, Иней Колбаски Охотничьи. Przekąski/Inne: Черная Смородина, Haas Сахарная Пудра, Аладушкин Вафли Бельгийские Миндальные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|