Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 81,61g | Białk: 131,86g | Węglo: 141,85g.
Śniadanie: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Liebendorf Сыр Маасдам, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Соус для Спагетти / Маринара, Barilla Спагетти , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Obiad: Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Котлеты Телятина-Индейка, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Очаковский Квас. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|