Dziennik Emk4., 22 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
59,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2021:
491 kcal Tłusz: 16,84g | Białk: 42,97g | Węglo: 41,65g.   Śniadanie: Pomidory, FruVita Skyr Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. Obiad: Cynamon, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Jabłko. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. więcej...
223 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.