Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 28,47g | Białk: 84,29g | Węglo: 146,87g.
Śniadanie: Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Argal Jamón Bonnatur, Bimbo Bollo Estilo Artesano. Lunch: Níspero Níspero, Red Onions, Tomatoes, Mercadona Hélices 100% Lentejas Rojas, Salmon. Obiad: Ketterer Pan Integral Centeno, Hacendado Queso Emmental, Yogur Natural Desnatado Ecológico (Veritas) Yogur Natural Desnatado Ecológico (Veritas), Egg, Onions , Strawberries , Lidl Calabacín . Przekąski/Inne: Nespresso Café Capsulas, Carrefour Piña con Zumo de Piña, Yosoy Bebida de Avena, Tea (Brewed) , Orange. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|