Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
41,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 71,70g | Węglo: 184,95g.
Śniadanie: ブルーベリー生, Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Miód Wielokwiatowy, Banan, Mleko, Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Mlekovita Mleko, Oleofarm Olej z Awokado, Miso, Czerwona Papryka, Tuńczyk, Brokuły, Lidl Tofu Naturalne, Lidl Kasza Jaglana. Obiad: Alce Nero Czekolada gorzka z kawałkami kakao bezglutenowa fair trade bio, Jabłka (bez Skórki), Aro Migdały, 雑穀ご飯, Lovilio Mozzarella, Pomidor koktajlowy, Iberia Oliwki Czarne, Mlekovita Mleko, Miso, Oleofarm Olej z Awokado, Mintaj. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|